52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki
Benita Cantieni
ISBN/nr produktu: 83-7249-040-6
Wydawca/Producent: Astrum
Ilość stron: 120 s.
Czas realizacji: 24 godziny
Cena: 12.94 zł
 dodaj do koszyka

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swych kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni i klatki piersiowej.

Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki, możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, z których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze zdajemy sobie sprawę.